Počet porcí
.
- 100 gkrup PENNY
- 2lžíce rostlinného oleje PENNY
- půl lžičky hořčičných semínek
- 1lžička drceného kmínu PENNY
- 1zelená chilli paprička, zbavená semínek a nasekaná najemno
- 1bobkový list PENNY
- 2hřebíčky
- 1svitek skořice
- půl lžičky kari koření PENNY
- 1cibule, nakrájená najemno
- 2stroužky česneku, nakrájené najemno
- 1větší kořen petržele, nakrájený na větší kousky
- 200 gdýně, nakrájené na větší kousky
- 200 gbatátů (sladkých brambor), nakrájených na větší kousky
- 1lžička mleté sladké papriky PENNY
- 220 gčervené čočky PENNY
- 2rajčata, nakrájená na větší kousky
- hrst nasekané petrželky
- 1lžička zázvoru, nastrouhaného
- citronová šťáva